Сессия..

Разговоры не имеющие прямого отношения к тематике форума

Модераторы: List, Dark Sun, Cmaj

Ответить
  • Автор
  • Сообщение
Не в сети
Струнорыв
Сообщения: 79
Зарегистрирован: Чт июл 07, 2011 8:10 am
Откуда: Благовещенск

Сессия..

Сообщение wamdam » Вт май 29, 2012 12:42 pm

перейду к главному)
в общем за короткий срок нужно запомнить большое количество информации.. товарищь один мне посоветовал где-то с неделю-2 пропить ноотропин..
стоит ли его пить?) и вообще существует что-то из препаратов что может активировать мозг на запоминание?
_________________
Знания ограничивают.

Не в сети
Аватара пользователя
Болтливый Монстр
Сообщения: 1140
Зарегистрирован: Чт дек 04, 2008 8:42 am
Откуда: Москва
Контактная информация:

Re: Сессия..

Сообщение Cmaj » Вт май 29, 2012 12:58 pm

ноотропил

только два условия к этому нужны

1) спать не позже 22.00, учить с утра, часов с 7
2) тренированность памяти. :-)

кроме того, зависит от того, какой материал. если близкий к основной специальности-профессии-знаниям, будет проще
если далекий - то малополезно

Не в сети
Струнорыв
Сообщения: 79
Зарегистрирован: Чт июл 07, 2011 8:10 am
Откуда: Благовещенск

Re: Сессия..

Сообщение wamdam » Вт май 29, 2012 1:20 pm

1 условие невозможно с моими соседями :)
2. естественно, но за короткие сроки..)))
_________________
Знания ограничивают.

Не в сети
Аватара пользователя
Гроза Соседей
Сообщения: 848
Зарегистрирован: Пт ноя 11, 2005 11:17 pm
Контактная информация:

Re: Сессия..

Сообщение Dark Sun » Вт май 29, 2012 2:34 pm

По моему опыту, не обязательно именно с 22 до 7, но сон 8-9 часоб одной порцией обязателен, это факт.
то есть не катит 8 часов, но 4 раза по 2 часа )
И ещё желательно, чтоб это было время (+/- 1-2 часа) соответствующее твоему нормальному режиму.
И без алкоголя.

Иначе будет что слону дробина.

А вообще, ноотропы не помогают, если нет дисциплины и усидчивости, хотя бы на время сессии.

PS: общага, да?

Не в сети
Болтливый Монстр
Сообщения: 987
Зарегистрирован: Чт июн 16, 2011 9:35 am
Откуда: Саратов
Контактная информация:

Re: Сессия..

Сообщение Ingvar » Вт май 29, 2012 3:04 pm

Ноотропил (пирацетам) вряд ли поможет резко, у него эффект накопления, да и предназначен он в общем то при различных расстройствах, а не здоровым память улучшать (куда ее улучшать?).
У меня травма башки была и мне его прописывали, не замечал что память прям улучшилась, правда плохой памятью не страдаю. Лишним он конечно не будет, но нужно не переборщить с дозировкой и отказ от алкоголя (он кстати помогает отвыкать). Ну и эффективней уколы (с витамином Б6, Б12), чем капсулы/таблетки глотать.

Я больше в сторону китайской медицины поглядел, там полно всякой всячины, которая эффективней химии. Но опять же действие заметней при повреждениях/отклонениях. Я когда учился глотал какой то сироп, увеличивал ли он запоминание не знаю, но работоспособность была лучше.

Здоровому человеку наверное память тренировать нужно. Ну и витаминки всякие чтоб в организме присутствовали в необходимом количестве.

Не в сети
Струнорыв
Сообщения: 79
Зарегистрирован: Чт июл 07, 2011 8:10 am
Откуда: Благовещенск

Re: Сессия..

Сообщение wamdam » Вт май 29, 2012 4:11 pm

Dark Sun писал(а):

PS: общага, да?
да она самая)))

алкоголь вообще в рационе питания отсутствует, ну кроме кваса :)

значит надо витаминчики глотать)) и зубрить создавая образы... эх, под музыку бы все бы определения записать) музыку в лет запоминаю, а текс... даже в школе стихи учил еле еле)))
_________________
Знания ограничивают.

Не в сети
Аватара пользователя
Болтливый Монстр
Сообщения: 976
Зарегистрирован: Пт фев 24, 2012 4:46 pm
Откуда: Красноярск
Контактная информация:

Re: Сессия..

Сообщение ParaZZit » Вт май 29, 2012 4:30 pm

Глицин ещё очень советуют употреблять.
_________________
Металлисты — это самый развитой и передовой класс, и никто не может отрицать, что это и есть передовой отряд всего пролетариата.
~ Ленин, «Полное Собрание Сочинений», том 24

Не в сети
Аватара пользователя
Болтливый Монстр
Сообщения: 1140
Зарегистрирован: Чт дек 04, 2008 8:42 am
Откуда: Москва
Контактная информация:

Re: Сессия..

Сообщение Cmaj » Вт май 29, 2012 4:36 pm

с 22 сон это с точки зрения копромисса. вообще лучше часов в 8-9 вечера ложиться ))))
самый полезный сон, регенеративный, ДО 00:00 - после просто отдыхЪ

остальное Dark Sun все точно описал ))))
Ответить

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 1 гость